独处女

拼音：dú chǔ nǚ

独处女是每天工作应酬完后独自回家，充分享受着难得的自我时间，而非与朋友相约外出。独处女在自己时单独相处并不会感到孤独寂寞。

独处女-概括 独处女是每天工作应酬完后独自回家，充分享受着难得的自我时间，而非与朋友相约外出。独处女在自己单独相处时并不会感到孤独寂寞。事实上，一个心理成熟的女性应该有能力跟自己很好的相处，因为“独处”实在好处多多，独处给予更多的内省空间

独处女-好处

看清自己

一个人的时候，正是跟内心对话的最好时机。你可以自言自语地说：我是什么样的人?我正在经历什么样的人生?我想要过什么样的生活?认知你自己，可不仅仅是哲学家们的功课。心理学家建议：试着倾听当下最真实的心声，接纳此刻最完整的自己，你将会以更宽容平和的心境，来面对这个世界的人和事。

清楚负面情绪

世界的瞬息万变已经耗费了我们太多的心理资源，而复杂烦乱的人情世故，也往往让人情绪烦躁。这时，我们就像一台高速运转的电脑，启动了太多的应用程序，处理速度便直线下降，而当机(思维能力变差，例如反应迟钝、注意力集中困难、记忆力下降)，崩溃(心理危机爆发，如抑郁、焦虑、压力等)的发生频率却随即飙升。

独处，就像大脑在不堪重负之时启动的心理垃圾回收机制，帮助清理冗余信息(负面情绪，混乱思维)，释放更多内存，这样，大脑就能更加轻松高效地运作啦。

修炼行动力

当大脑轻松上阵，往往就更容易激发创造力。好比女人的衣橱，当衣物被分门别类摆放得一览无余之后，主人便可充分发挥其审美天性，轻松搭配出各种组合。正所谓宁静以致远，独处的“静”反而有助于思维的动，从而找到更佳的行动方案，让女人更快进入角色，投入到事业或者家庭之中。

当安静积淀为一种自我成长的力量，你便会发现，原来独处时光变得如此美妙珍贵，所以懂得独处的女人才是真正美丽的女人。

独处女-活动 最常见的做法有：看一部电影，写一篇日记，做一顿晚餐，听一张CD，发一会小呆，读一些文字，品一杯香茗……除此之外，跟你分享一些潮人们的特别“独处方式”，希望你也能得到启发，找到属于自己的独处秘方。

最自在—冥想

跟着冥想音乐学着与自己相处，触碰自己最真实的心情，心境会平和了不少。

最养生—穴位按摩

在独处时光进行自我按摩，全神贯注地感受身体的穴位。可暂时放下了繁忙工作带来的不安，按摩之后感到神清气爽，身体抵抗力也增强了。

最美丽—整理衣橱

一旦空下来，选择整理自己的私人大衣橱，将各件单品慢慢搭配，慢慢试穿，找到心仪的组合之后，再一件一件地折叠摆放，从慢工细活里，不仅找到了时尚之乐，也调节了生活节奏。

最乐活—街拍

空闲时间，带着自己的宝贝单反相机，走街串巷地街拍，利用敏锐的观察能力捕捉了这个城市当中的不少精彩瞬间。在聚精会神的那一刻，没有做不完的活，没有见不完的客，有的只是拍不完的风景。