色彩心理暗示瘦身法

拼音：sè cǎi xīn lǐ àn shì shòu shēn fǎ

“减肥神图”网上流传 称观看后能降低食欲

色彩心理暗示瘦身法-概述

一张像是一只色彩斑斓的水母，传说能镇定神经、促进胃肠蠕动

减肥神图，是指网络上流行另类的“色彩心理暗示瘦身法”，据说只要看一看就能起到减退食欲的效果。网上疯传的减肥图片共有两张，一张像是一只色彩斑斓的水母，传说能镇定神经、促进胃肠蠕动;另一张图片则是黑色和黄色混合在一起的抽象画，这两张画很有个性，据说由于两种颜色对比鲜明，能够使人起到降低食欲的作用。黄色对胃、黑色对肾，两种颜色结合，可降低食欲。

色彩心理暗示瘦身法-网友观点

1、网友“糖大果子”笑称：“姐不吃药，看图减肥。”

2、网友“猫之塞壬”：有一个同事将这图片设置成我的电脑和iphone的墙纸，让我每天看，特别饭前好好看，这样就会达到抑制食欲减轻体重的目的!我晕，他自己是个大白胖子四方脸，他自己怎么不看图减肥!”

3、虽然网友对图片是否能起到减肥的效果将信将疑，但这并不妨碍减肥图片在网络上的传播。微博上这幅图片已被网友转发了两万多次。

4、网友“tantilla”对此颇为感慨，“要是网友能有毅力坚持减肥，怎么会沦落到需要看图减肥的这一天?”

色彩心理暗示瘦身法-专家观点

1、心理老师陆霭霞表示，自己并没看过图片或进行专业的研究，暂时不好对看图减肥这件事下结论。

2、看图产生的心理暗示的确会对一些人产生作用。

色彩心理暗示瘦身法-色彩暗示

黑色和黄色混合在一起的抽象画，据说由于两种颜色对比鲜明，能够使人起到降低食欲的作用

1、下半身穿红色，加速新陈代谢，下半身最好穿上红色或粉红色系列的服饰。穿上红色的话，有助体温上升，加速新陈代谢，从而逹到瘦身消脂的效果;穿上粉红色的话，能激发女性的荷尔蒙，形成完美的女性体态。相反地，下半身穿上黑色的话，便会带来不良的效果。不但不能活化细胞，更减低新陈代谢率，不建议每天穿着。

2、室内选蓝绿色，提升减肥斗志。经过一日艰苦的工作，回到家必需要得到充份的放松及休息，才能迎接第二天的减肥行动。室内选用蓝色或绿色的话，有效紓缓压力及消除神经紧张，能安隐地好好睡一觉;相反地，选用红色或较鲜色的话，会引起精神亢奋，容易导致失眠!但有一点要注意的是，手脚冰冷的女性，建议选用一些红色或橙色系的被舖，身体会较为和暖。浴室内的墙壁或用具等最好用同一色系，而选用接近大自然的绿色可以活化细胞，让身体变得有精神，提升减肥的斗志。 蓝色餐枱餐具 控制过量饮食

3、蓝色能平伏心情，令人的心理持续一种平静的状态。所以厨房、餐枱或餐具选用蓝色的话，令消化系统变得缓慢，大大减低进食的欲望，能有效控制食量。餐具方面亦可选用紫色或橄榄绿色，有着相同的功效。由于紫色或黄绿色代表着「未煮熟」的感觉，所以亦能减低食欲。 而饭厅建议使用白光灯，因黄光灯照在食物上，食物颜色会带橙，给人和暖的感觉，会不自觉地进食过量。而白光灯照在食物上，食物则会呈现带蓝的颜色，看见了也令人倒胃口。

4、厕所选用黄色，有助排便畅通。印度研究了一种新学说：人的体内有着7种色光，而每一种色光则代表着每一个器官或部位。黄色就正正代表着人的消化系统。所以厕所内的佈置是黄色的话，便能刺激消化系统，能减少便秘的问题，有助排便畅通。