大家有没有特别印象深刻的娱乐项目呢？我印象特别深的就是第一次学跳长绳。

跳长绳看起来容易，其实我第一次跳长绳的时候，心里特别紧张，那心脏就像小鹿在砰砰”的跳。原本以为容易的事情，在看到大家接连挑战失败后，变得更加紧张。我心里暗自想：要是我跳得过去，就是天大的幸运，一定要加油，加油！

终于轮到我了，我按照张老师的的口令，左脚蹦，右脚走，自以为一定能成功，可惜后面的同学们也个个挑战失败，哎，没跳过去！”，真可惜！”之类的话不绝于耳。

经过一个月的训练，张老师要开始选长绳运动员啦，并不是所有人都能参加比赛，有人要被淘汰，所以同学们都很紧张。有的同学紧锁眉头，好像满腹心事；有的同学一脸得意，自信满满；有的同学还抓紧时间练习，临阵磨枪”张老师来了！”有人嚷到，不知何时张老师出现在大家面前。

今天，我来选长绳运动员。”张老师眼睛瞪得大大的，扫视在场的所有队员，声音洪亮的仿佛传遍整个操场，操场上顿时鸦雀无声。

经过残酷的选拔，作文操场上只剩下了少数的运动员”，这些运动员还要经历层层地训练和选拔才能正式参加比赛。长绳比赛，并不是单纯的动动手动动脚就可以了。通过后面的学习，我明白了，想要跳好长绳，是个人跳好就可以啦，还要求整齐划一的节奏，团结的精神，坚强的意志力才能让整个队伍完整的做好长绳比赛的表演。

一个节奏没有把握好，就可能导致全部的人都要停下来，刚开始的紧张随着紧张的训练没有了，但是怎么样配合大家一起完成长绳的比赛又成为我的新的烦恼。

所有的队员每天坚持练习，一起打着节拍，心里喊着一二、一二，慢慢的我们越来越默契，仿佛一个眼神就能看懂，是抬左脚还是抬右脚，是该蹦跳还是该走

当天我们不出意料，当然取得了优异的成绩，但是在这些欢呼雀跃的背后又有多少人知道，我们在这个训练的过程中，付出的汗水和辛苦呢？我们比赛前的紧张和比赛结束后的兴奋和解脱呢？

上一分钟，台下十年功！”在其他人看来，跳长绳可能只是一件非常简单普通的事情，可它带给我的快乐和收获却是让人难忘的回忆。