叮铃铃！叮铃铃！上课铃响了，我们迈着整齐的步伐走到操场，此时，太阳公公热情地照射着大地，小鸟也唱着动听的歌，现在天气是那样的好，但是我的心却冷冷的。

我回想起这件事：体育课上，体育老师芳老师让我们练习五十米跑，练好了我们还可以搞一次跑步比赛，男生一组女生一组来Pk，同学们各个兴高采烈，但我有些担心＂要是跑不好怎么办？＂没等我想完，老师就大声说：＂开始！＂这时，每个同学都跑得很快，差不多全部都受到了表扬，轮到我了，我在全班同学的视注下开始跑了起来，可是老天似乎要跟我作对，没等我跑到半圈，就已经累得气喘吁吁，裤子也差点要掉下来，再看看同学作文们，都已经笑得前仰后合了，而我则生气地往队里一站，准备再也不跑步了。这时，芳老师走过来，心平气和地对我说：＂林航宇，这跑步就像建房子，房子要一点一点的建，跑步也要一点一点的练，只要你付出了努力，老师相信你一定会跑的很快。＂

从此，我每天早上都去跑步，直到跑得满头大汗才回家，我的跑步速度也越来越快。有一次，学校搞了一个一百米跑步比赛，我信心满满的报了名，最后居然得了一等奖！当我站在那高高的领奖台上，我想起了体育老师芳老师的那句话，便大声喊到：＂芳老师，谢谢您！＂

芳老师改变了我对跑步的的看法，也教会了我要克服困难，我很感谢芳老师！