咚，咚，咚。”接二连三的垫球声上下徘徊着。我轻而易举地在一分钟之内垫了73个，远远超过了体育课的达标个数60个。这个优异的成绩使我回想起了它背后的付出与汗水。

那是一个晴空万里，阳光灿烂的下午，我在小区里练起了垫排球。一开始，排球七扭八歪的一点不听话，我还老追着球东奔西跑，导致一分钟内只能垫40多个。半小时过去了，无论我怎么努力，个数就是上不去，我有点沮丧。唉，努力了那么久，还只有四十多个，离达标线还远着呢。想要达到60个，看来比登天还难了。算了，反正一项通不过，凭我其它各项的成绩，期末体育星应该是没什么问题了。”

就在我快要放弃的那一刻，耳边回荡起妈妈的鼓励：儿子，不要轻易放弃！想想国家队的那些运动员，你崇拜的那些体育明星，刘翔、孙杨等，他们为了拿下一块奥运金牌，不知付出了多少汗水，不知受尽了多少的伤痛，也不知历经了多少的磨难，以及遭遇了多少的起起落落。比起他们，你的这点小小的挫折，也就是沧海一粟而已作文。我仰起脸，看到了妈妈微笑又坚定的脸庞：你行的！一定能行的！”就这样，我带着自信，重拾排球，继续开始了练习。时复一时，日复一日，经过坚持不懈的努力，我已今非昔比。

考试的那天，功夫不负有心人，我顺利地通过了。放学回到家，我像是得到价值连城的珠宝似的奔向妈妈，不等她问，我便道出憋了一整天的话：妈妈，我通过啦！并且，还足足超过了13个呢！”妈妈一脸惊讶的神情，像是被我一棍子打晕了，半晌没反应过来。片刻，她激动地拍了拍我的肩膀，露出了微笑，欣慰的微笑！满意的微笑！说：我就说你没问题的吧。看，这不爆冷门了吧，同学们也一定很意外吧。所以，你要相信自己，别人行，你也一定能行。人生的路长着呢，今后还会遇到大大小小的困难，可别再选择退缩了。一个人如果连自己都能放弃，那就无可救药了。”我若有所思地连连点头。

好语一句三冬暖，恶语伤人六月寒。有时候，一句话，一个表情，一个动作，随时能改变一个人，使他们重拾自信，看到希望，收获成功！