在生活中，无论是一次帮助，还是一个温暖的微笑，还是一句温馨的鼓励，都能给我的心灵带来一片美好的阳光。

那天是星期五，老师说：下周四，我们来测试一分钟跳绳，好不好？”我们大家异口同声道：”好！一回到家，我拿出跳绳，用手机计时。时间一分一秒过去了，我拼命地跳，不时被线给绊倒，浪费了几秒种。一分钟过去了，我一看跳绳上的计数表，才80下，十分沮丧。因为去年，我一分钟还可以跳130下，可今天，不但没进步，还退步了50下。我痛哭失声。妈妈闻声而来，问道：怎么了，好女儿？”我边哭边告诉妈妈事情的来龙去脉。妈妈听了，安慰道：女儿啊，没事的，你的退步一定是有原因的，不要灰心，要好好思考自己为什么会退步，妈妈相信你，一定会比一年前跳得还要多的。”妈妈的话好像一道光，驱走了我心中的作文黑暗。我心想，可能是这一年来，我缺少运动，腿脚变得不大灵活了。我微笑着对妈妈说：妈妈，我知道我为什么会退步了，谢谢您。”妈妈听了，高兴地说：我相信你，你一定行的。”

在剩下五天里，妈妈的话一直在我的脑海中浮现。我逐渐加强锻炼，特别是腿部的肌肉运动。不知不觉间，跳绳测试的时间到了，伴随着老师的3。2。1，开始”的口令，我争分夺秒地跳着。一分钟过去了，令人惊讶的是，居然跳了150下。我心里喜滋滋的，觉得妈妈好像神仙。

在成长的道路上，妈妈，是您给予我鼓励，这一次次的鼓励就好象是步入成功的捷径，令我重拾了信心，终于我一次次的失败换回了成功。妈妈，您似乎成了我生活中不可缺少的一部分，我需要您！

感谢您，妈妈，是你的鼓励使我变得更坚强，谢谢您！您的鼓励，我将永生难忘