秋日的下午，凉风习习。阵阵音乐声在学校的舞蹈房里响起，我们正在排练tryeverything”这个节目。大家一个个神情严肃，内心都有一些紧张因为我们即将去电视台表演。

在车上，大家难得的安静，像一位位沉思的学者，思考着难题。此时的我，托着下巴，看着窗外，心里有些忐忑：不知道这次演出会怎么样，我会不会出现一些意外。时间总是在不经意间悄悄溜走，我们很快来到了无锡电视台。

站在门口，听着电视台里面发出的声音，大家叽叽喳喳地谈论着各自的动作，为演出做准备。仰望这幢高楼，我砰砰”跳动的心仿佛被一只无形的手牢牢抓着，躁动不安。

还有一场就到我们了。”音乐老师大声提醒我们，同学们，今天是大家第一次到电视台表演，记住，无论发生什么事情，大家都不要紧张，要沉着冷静，以大局为重。”我们纷纷点头答应，可是，真的会出什么意外吗？

到你们上场了”，工作人员说道。我深深吸了一口气，握紧了手中的篮球，来到舞台上。放眼望去，台下是密密麻麻的人，他们的眼神中流露出期待。我尽量不去看观众，按照老师的要求，全神贯注地想着表演。

演出开始了！同学门作文一个个露出了笑脸，伸出有力的手臂，展现着自己最好的风采。该表演运球了，我们弯下身子，双手运球。不知什么时候，我的手心里竟然都是汗水。不好，这样下去球会滑掉的。”我心里暗暗想到。也许，命运就喜欢和人开玩笑吧，当我这么想的时候，球神不知鬼不觉地从我手中滑落！我的心紧张地提到了嗓子眼，一身冷汗早已惊出。

但这种情况下，无论如何，我不能去捡球啊，怎么办？在这千钧一发之际，我忽然想到：不能慌张，正如老师所说，发生什么事情，都要沉着冷静。我灵机一动，想出了一个补救的办法。

我屏住呼吸，假装手中有球的样子，继续表演。虽然我的手里并没有球，但因为我排在队伍中间，因此舞台效果丝毫没有受到影响。表演结束了，演播室里响起了热烈的掌声，台下，老师朝我竖起大拇指，似乎为我的沉着冷静叫好。同学们围在我身边，笑着对我说：你真行啊，这么冷静！”听了大家的话，我不由得松了一口气，这都要感谢老师事前对我的叮嘱啊。

沉着，冷静，虽然是两个简简单单的词语，可它们却深深地印在我的脑海里，因为是它们帮助我走出困境。在以后的人生路上，有了它们的陪伴，我相信自己会战胜一切困难。