在科技飞速发展的今天，人人仿佛都得了焦虑症，一味地追求功利，甚至于致自己的身体而不顾。这让我想起了一位大学生，他在自己毕业典礼上说，如果我到30岁还不能成功，我就自杀，他所说的成功指的是拥有名利或财富，这是一种近乎偏执的对名利财富的狂热！这种痴狂可以说是一种病态，而医治这种病的良方也只就有静心与淡然了。

近一段时间，在网络上，很多人谈论自己的脱发症状越来越严重，再加上有新闻层出不穷地报导一一加班族连续加班后意外死亡。顿时，网络刮起一阵养生风，有的人拿着个保温杯浸泡各种养生药材，有的人用着各种养生洗发水，还有的人吃着各种天然营养品，这就真的养生了吗？我看未必。养生归根结底是来自心境的淡然，需要我们心灵沉静下来。唐代的诗人王维晚年似乎就悟得这个道理，他静心领略人生之美，所以写出了兴来美独往，胜事空自作文知”的千古名句。但有人说在现代的我们，有家人、朋友、同事的各种牵绊，不可能真的去隐居山林，其实古代的隐居放到现代，更是一种心境，那就是静心。

静不下心，这对我们生活乃至健康，都是有着很大弊端的。有这么一个事例：乔斯是一位小有成就的私企老板，但参加过高中同学聚会的他，觉得自己低人一等，觉得自己是井底之蛙，于是开始日夜不停地工作，直接住在了公司，叫员工们日夜赶工，在竞标上不顾情面抢不对业务的生意，最后妻子吵着离婚，员工门接连跳槽，市场上公司排挤，而他身体也垮了。这事例在警示我们：静心不受外界干扰，用淡然来抵抗诱惑有多么重要啊！

人生这场旅途，我们要都要走上一遭，而我们能否功成身退，取决于我们的心境，也就是能否拥有静心与淡然。拥有了静心，你的心底将无限宽广；拥有了淡然，你将如大山立于天地之间，屹然不动。