距离期末考试的日子越来越近，每天的课堂上，老师为我们复习所有课本内容，对试卷中的错题进行一一讲解和分析，为期末做着准备，希望我们能考出好成绩。

在家里，爸爸妈妈时刻监督我的复习情况，重点抓我的字迹，做题，错题不放过任何细节，不敢有任何松懈。我和妈妈为这次期末考试分数定了个目标，目标是成功的希望和动力，我们共同朝着这个目标方向努力。

我也会偶尔出现自我放纵的心态，写作业过程，不由自主地自我松懈、懒散，由着莫名烦躁情绪涌现出来，整个状态非常不好，写出来的作业是一团糟，字迹潦草，错题一大堆。惹得妈妈特别生气，我也受到妈妈特别作文严厉的批评和惩罚，并且将作业全部擦掉重写，直写到妈妈满意为止。这种时候，我也觉得很自责

如妈妈所说，自己的确欠缺自律，自我要求不够，而且不应该在学习上，出现不该有的负面情绪和想法，负面情绪和想法就像是心里住着的捣蛋小恶魔”，自己不去想，它是不会被放出来的，如果负面情绪放出来的话，也不要被它牵引着走，让它无限延续，应及时终止，让它远离自己。

我现在知道该怎么做了，发现自己有负面情绪涌上来时，需冷静，放松心情，调整好心态，收获满满的正能量，应该做的事情立刻就去做，并且要下定决心去做好，把心里住着的小恶魔”击退得无影无踪。