改掉一个坏习惯

时间: 11-06  来源:杨雨欣

妈妈常常说:习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。可是,养成一个坏习惯可能只要几小时,甚至几分钟就够了,要想改掉一个坏习惯,却需要一天、一周、一月、一年

我有一个驼背的坏习惯,妈妈经常提醒我:背挺直点才会有气质。”我却装作没听见,还总是嫌她啰嗦。

有一次,我和其他同学代表学校去参加苏州的朗诵比赛,穿着漂亮的裙子站在舞台中央,我以为我一定美极了。就当我一路嘚瑟回家后,妈妈给我看了演出照片。照片上,化了妆的我,真比平时好看了不少呢!可可可我的背,一点都没挺直。再看看边上的严可涵,她的背挺的直直的,可真美呀!妈妈似乎看出了我的心思,就问:有什么想法吗?”我驼背了!”我用蚊子一样的声音回答道。妈妈说:驼背不光不好看,影响气质,还有很多危害呢!”

于是,我和妈妈一起上网查看了驼背的危害。原来驼背作文不仅影响体形美,而且会影响心肺发育,容易疲劳,还会影响呼吸或心脏功能。看着驼背带来这么多的危害,我决心改掉它。

前几天,不管是写字,还是走路,我一直把背挺得很直!坚持了两天,就在妈妈都心服口服时,我却打起了退堂鼓,这背一挺直,我就觉得好累,背又酸又难受。妈妈见了,鼓励我:世上无难事只怕有心人。四十九天养成一个习惯,你坚持下去,一定能成功的。”不仅这样,我给自己规定,每天靠墙站五分钟,必须脚跟屁股肩膀头都靠着墙。白天如果走路不挺直,晚上多站五分钟。刚开始,站一分钟,我都觉得漫长无比,经过几天的训练,我觉得明显轻松了。为了晚上不多站,为了提升我的气质,更为了不至于因为驼背而影响身体,我时刻提醒自己:妞妞,把背挺起来!

有付出就有收获,经过自己的努力,现在我的驼背已经比上学期好多了,我还得加油,直到把驼背这个坏习惯彻底改掉!