关于身高因素的研究报告

一、问题的提出

我们班有许多同学长得很高，我很想了解一下身高与哪些因素有关呢？于是，我展开了一系列调查。

二、调查方法

1、查阅书籍，阅读杂志、报刊、上网浏览，了解与身高有关的因素

2、询问家长，了解怎样使人长高

3、询问同学，了解他们长高的原因

三、调查情况和资料整理

信息渠道

涉及方面

具体内容

书籍、杂志、报刊

人的身高与哪些因素有关

人的身高主要与睡眠、运动、心情、饮食等因素有关

询问家长

怎样能长高

保证充足的睡眠、多运动、保持良好的心情

询问同学

他们为什么长这么高

大部分同学都是遗传，有些同学爱喝牛奶

浏览网络

长个时不宜吃什么

在长个时，不宜吃油炸食品，如薯条

四、结论

1、人的身高主要与睡眠、运动、心情、饮食有关，有许多人还跟遗传因素相关。

2、要想长高，就要保证充足的睡眠。生长激素分泌高峰是在睡眠时，一般在晚上十点以后，且持续时间较长。除此之外，还要多游泳、跳舞、打羽毛球，保持愉快的心情，这样生长激素就会大量分泌，从而使人长高。

3、要多喝牛奶，多吃蔬菜水果以及富含蛋白质的食物。

4、长个时不宜吃油炸食品，如薯片、肯德基等。