在人的一生中，流过许多泪，有的是难过时的流泪，有的是喜极而泣。我是一个不轻易哭的人，而在那一次，我哭了。

那天正好是学校运动会，我报的是一百米短跑的项目。在比赛前，也许是我太过于自信，老师要求的热身运动也没有做。随着裁判员的一声枪响，我用我最快的速度向前冲去，很快把所有人都甩到了后面，就在我即将达到终点的时候，我的腿部好像有万根针扎在上面，摔倒在了地上。我的哥们儿小明看见了，立马向我摔倒的地方冲过来，把我扶起来问：怎么了？腿疼？等一作文下我把老师喊过来。”我没有回答他，因为我疼的完全没有知觉了。

过了一会儿，体育老师来了，他检查了一下我的腿说："哎呀，腿部肌肉拉伤了，不能比赛了。"听到这句话，我的竞争对手小刚气愤地说："为什么是今天？"小明用双手握住我的手，虽然是大冬天，我却感受到他那双手出奇的温暖。他鼓励我说：你别伤心，虽然比不了赛，但你可以继续努力。”听到这句话，我落泪了，我听到同学们在我身边说："加油，你可以的，"

这一幕，将会成为我记忆里最美丽的一页。