星期五的下午，风和日丽，最后一节课是体育课。我们高高兴兴地排着整齐的队伍到宽阔的操场上上体育课。

老师先让我们做了一下热身运动，然后说：这节课，我们学习立定跳远。”好。”同学们异口同声地说。老师先给我们做了个示范，只见老师在地上画了一条线，站在线后面，然后往下一蹲，双手放在身体的两边，前后用力一甩，向前一跳，哇，竟然成功啦。

老师让同学们一个一个来练习。首先跳的是我的朋友，他站在线后，往下一蹲，把双手放在身体的左右两边，向前一跳，可是他没有成功，他脸刷的一下红了，默默地站在一边。

轮到我了，我有点紧张，双脚在发抖，因为我怕没成功，朋友们笑我。我不管那么多啦，咬紧牙关奋力一跳，竟然成功了！

哇，我会跳啦。”我蹦了起来。这节课真有趣。