在这世上，不管什么人做什么事，做成功的事再多，总有一件做不到的事，这时，有些人就会责骂你，看不起你，欺侮你。此刻，你就要将我能行”这句话放在心里，俗话说，从哪里跌倒就从哪里爬起”，不能退缩，要面对现实，走出困境。

这不，明天就要搞什么运动会了，我的同学帮我报名参加接力比赛。我认为我在不到一天的时间之内提升速度是不可能的，我绝对不行，可比赛算了，死马当活马医。

我在操场上练了半小时，就不想跑了，太累了！这时，我的同学对我说：你对得起你刚才练的半小时吗？对得起老师和同学对你的信任吗？相信自己，你能行！”

对，他说的没错，我能行！心理的战争结束了，我要继续跑步！

天晚了，我回去睡了一晚觉，比赛的时间没多久了。

第二天一进学校，有的班就开始比赛了。我们班的同学有的去加油，有的出去玩，有的在教室写作业。

我们的比赛就要开始了，我们站在跑道上各就各位，盯着前方。

开始！”裁判一声令下。

我们队的选手一下子就领先了，我是最后一个，不住地给同学加油。不一会儿，轮到了我，胜负在此一举，接力棒传到我手上，我跑得很累，毕竟这是几百米的接力赛，但我跑得很快。我觉得头有点痛，眼睛看着前方，手还一摆一摆的，心跳逐渐加速。没过多久，哎呀！”我竟跌倒了，好痛。这时，我的身边就有人说：

都怪他！”

就是，不应该叫他上场！”

可也有人说：

站起来！你还没输！”

你要相信你自己！”

对，我要相信自己，我能行！我站了起来，可我的腿受了伤，跑的样子很难看，身子一扭一扭的，我感觉自己像一只袋鼠。其他班的同学虽已经超过了我，可一下子又被我追了回去。最终，我们班获得了胜利，我终于成功了。此时，我的心情无法用言语表达，同学们对我说：你真棒！”我就知道你能行！”祝贺你！”

从哪里跌倒就一定要从哪里爬起，我相信自己，我一定能行！