爸爸，我每次看见您，都有一肚子说不完的话，可看到您严肃的脸，到嘴边的话全部都咽了回去。

爸爸，我想对你说：戒烟吧。”每天早、中、晚餐吃完后你第一件事就是抽烟。每当你无聊的时候，能想到的就是抽烟。爸爸，难道烟就那么好吗？吸烟害人也害己呀！每一次你吸烟，我和妈妈忍不住要劝你，可你就是不听，每次都说：好，好！我少抽点儿。”可说完后就忘记了，继续抽。爸爸，戒烟吧！

爸爸，我还想对你说：戒酒吧。”每次朋友打电话给你说：一起出去吃饭。”你没跟我妈妈说一下就出去了。好，吃饭可以，可你每次都会迟到很晚，而且还喝了不少酒。

记得有一次，我们吃饱了饭，想准备全家一起出去散步。忽然，有人给你打了个电话，说：今晚我们一群朋友一起去吃饭。爸爸你一放下手机，二话不说就开车出门去了。晚上回来，你醉的像是在打太极拳”，分不清楚东”南”西”北”。妈妈赶紧扶你去卧房，可爸爸躺下就吐了一地。妈妈又赶紧把卧房清理干净。当时，我和妈妈看到了之后，心里真的很难受。爸爸，戒酒吧！别再伤害自己的身体了。

爸爸，我想对您说：少抽烟，少喝酒，健健康康。我们全家过着快乐的日子，享受这美好的生活吧！”