当别人遇到困难，你要伸出援助的双手，这对你来说只是一件小事，对他来说，是一个大感激。

在体育课上，老王忘带跳绳了，体育老师说自由练习时，他急得像热锅上的蚂蚁团团转，我也只有一根绳子。突然我灵光一闪，心生一计。

我对老王说：老王，我们来一带一吧！”老王听了，高兴得像发现了新大陆。老王带我，我们越跳越快，从双脚到单脚，速度至极，我们配合得天衣无缝。不一会儿，我们跳得满头大汗，直到后来，我俩跳得两腿发麻。休息一下吧！”老作文王气喘吁吁地说。我俩躺在地上，望着光芒万丈的太阳不约而同地笑了。突然，我大脑里出现一道闪电，老王跳绳很慢，今天竟然跳得如此之快，十分令人吃惊。老王微笑着对我说：谢谢你，小高，让我找到了快的节奏。”我也得谢谢你啊，让我找到了双人跳的最佳搭档，下一届跳绳比赛我们能为班级争光了。”

在后来的一场体育跳绳考试中，老王和我进了前十，但在高兴之余，我们有了一个终极目标共争第一。

帮助老王使我感到快乐，我以后还要帮助更多的人啊！