人们之间有困难就要互相帮助。在别人有困难时去帮忙，那你也会得到相应的回报。

记得去年暑假学游泳。我听说游泳能锻炼身体，而且我挺喜欢玩水，所以去年暑假我吵着要妈妈给我报了游泳班。我可开心啦。可是学游泳的过程并没有我想象的那样简单。

第一节课的时候，我还不敢在水下闭气，下水练习的时候一直不住地咳嗽。后来我就一直比别人学得慢。当我好不容易学会基础蛙泳动作时，教练告诉我们马上就要进入两米深的泳池，练习五十米并且准备比赛，我顿时吓了个半死！这可是两米深的泳池啊！我刚刚会游十几米，我完全不相信自己能够坚持游完五十米！要是我游不动了，不就沉下去了？”下水后，我因为过于紧张，总是扒着泳池壁。更严重的是，上作文岸后，我连水都不敢下了。

就在这时，我的救世主”出现了，他就是陈郑坤。他比我大三岁，又高又壮，非常友善。他不停地给我加油打气，还劝我说：你在浅水池都能游，深水池为什么不能呢？你忘记水池有多深不就完了吗？”我转念一想，对哦，原来是心理恐惧压制着我。他陪着我下水带着我游，不停地鼓励我。渐渐地我终于克服了恐惧，可以独立游完五十米了。我非常感激他的鼓励，他的脸上也露出自豪的笑容。在陈郑坤的帮助下，结业当天，我的五十米居然游出了一分三十一秒的成绩。

陈郑坤给我树立了一个帮助同学的好榜样，同学之间就要团结和互相帮助。从那时起，我看到别的同学有困难也会主动去帮忙，在帮助别人的同时自己也能收获快乐。