去年，我作为佛山市唯一的小学组选手，参加了广东省的一个演讲比赛，并夺得了优异的成绩。其中，有一个人，给了我极大的帮助，让我信心倍增。她，就是我的班主任何老师。

那是一个周末，我的父母工作繁忙，没有陪我，班主任何老师忙前忙后，提前一天就带我去广州，还如母亲般悉心照顾我，用心指导我。

比赛前一天下午，我有些咳嗽，何老师担心不已，匆匆跑到酒店附近的药店给我买了一盒止咳药，见到我不怎么咳嗽了，她又开始指导起我的演讲来。但是到了晚上，我又咳嗽起来，鼻子也不听使唤，塞了起来。面对这突如其来的感冒，何老师很担心，不停地问我：好点了吗？”

比赛当天，何老师的神情很轻松，与前一天截然不同，她和颜悦色地鼓励我说：没事的，睡了一觉后状态肯定比之前要好很多倍。你在以前的比赛中表现都那么出色，这回怎么可能做不好呢？”

比赛时，只见一位位选手自信满满地走上舞台，生动流利地演讲着，我顿时紧张起来，十分担心自己无法正常发挥，无法取得好成绩，当我听到前几位选手超常发挥，都得到高分时，我的脸霎时间变得煞白，我开始坐立不安起来，甚至用手捂住双眼，不想再看下去

可怕的时刻终于降临了，我一走到舞台中央就感觉脸如刚烧开的沸水滚烫滚烫的，手脚却冷冰冰的，后背一滴接着一滴地冒汗，我的心怦怦直跳，浑身无力。但是，当我的眼睛扫过观众席中的何老师时，心里似乎立刻有了依靠。只见何老师慈祥地微笑着，眼神里似乎充满了鼓励与期望，她的双手都竖起了大拇指。瞬间，我冰冷的鼻子感到酸酸的，渐渐地，我有了信心，状态越来越好，甚至连咳嗽、鼻塞都跑到九霄云外了。

最终，我以高分获得了优异的成绩，那一次，何老师的眼神、动作，令我记忆犹新，十分感动！