最近我发现爱玩手机的人特别多。奶奶带我去游玩的时候，一个哥哥在地铁上低着头玩手机，一言不发。这次经过让我知道了，爱玩手机的人有很多坏处。

　　爱玩手机的人，不利于身体健康。长时间看手机，眼睛容易疲劳，从而造成眼睛近视，长时间低头会造成颈椎弯曲，可能影响体型发育。

　　爱玩手机的人，不利于专心学习。心思不会放在学习上，造成学习不专注。还会压缩大量休息时间来玩手机，而浪费了自己很多精力，从而影响学习成绩。

　　爱玩手机的人容易被他人孤立。沉浸在自己的小世界里，不被外界所感染。人与人之间的交流变少，情感得不到传递。不在乎他人的感受，容易与朋友和家人产生隔阂。

　　请大家放下手机，不做低头一族，健康生活，强健体魄。