成长是一个不断跌倒再爬起来的过程，只有不断地吸取教训并接受批评，才能尽快的成长，肩负起自己的责任。以下是我的教训之一，也是我的经验之一。

　　在一次暑假里，我得到了一个很大的教训。那天，爸爸、妈妈说要把我送到大姑家，我还没好想不想去，爸爸、妈妈直接就把我送到了大姑家，原因是爸爸、妈妈忙。

　　在大姑家的第二天，天气非常热，在家里闷得慌。我对大姑说：“我下楼去和对面的大姐姐们一起玩。”“不行啊，这么热的天不能在太阳下面呆太久。”大姑说。我想，怕什么，回来冲个冷水澡不就没事了。我不理会大姑了，带着阿姨给我买的滑板下楼了。我找了对面的大姐姐一起到楼下的空地里玩起了滑板。

　　烈日当头，我们被太阳考得大汗淋淋，一个大姐姐说：“我给你们每人买根冰棍吧。”我们都很高兴，我挑了一根绿豆冰棍，舔了起来，当我精疲力尽的时候，我跟那些大姐姐们告别后，回家了。

　　回到家，大姑就问我有没有不适。我摇摇头，便走向厕所洗澡了。到了晚上，我脸发烫。大姑看我这样知道我中暑了。拿了一瓶藿香正气水给我喝。然后说道：“早叫你不出去吧，活该。”

　　得到这次批评后，我知道了，长辈的话，不能不听啊！