李清照在少女时期便作诗见客来，和羞走”，天真直爽；生活几经辗转后，中年时期作诗寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”仍直抒胸臆；陶渊明既醉而去，曾不吝情去留”豪爽率真；白居易念此私自愧，尽日不能忘”自己坦言惭愧。如此真实，也难怪他们为世人所赞扬。

新东方公司总裁余敏洪面对学生的提问您一开始怎么想到创立新东方学校的？”余老师不假思索地回答：是为了赚钱”。说完，他笑了，观众都笑了，是掌声，是钦佩。萨贝宁在一次主持节目时，由于和他搭档的女主持人个子较高，节目组要求他在脚下垫一块木板，为了视觉效果更好一些，但萨贝宁拒绝了，他要坚持自己，长多高就多高。

古往今来，真实，一直是社会的主旋律，从未改变，也不会改变。

真实爱与憎

爱与憎，存在于所有人与动物身上。我想，只有对爱与憎有自己的认识，对事物有真实的感情，才敢说自己敢爱敢憎。唯有这样，才会得到别人的尊重。不要人云亦云，别人都夸赞的东西，并不一定是自己喜欢的；别人厌恶的，也不一定是自己讨厌的。就像刘禹锡一样自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”别人都埋怨秋月悲寂寥，而他独认为胜春朝。因为那是他真实的感情，才成为千古名句，得以流传。同样，对一些社会现象更要爱憎分明。老人跌倒没有扶，那种袖手旁观的人是我们所憎恨的，我们就要通过恰当的方式站出来。发表我们自己的意见，同社会不良风气斗争到底，而不是怕引来言论，跟随大多数人随波逐流，那是我们自己的意见，无论怎样都不掩饰。对于最可爱的解放军，我们要在尽可能多的场合发表自己的感情，对他们的品质、精神、人作文格大力赞扬。这决不是随声附合，这是我们真实的感情，只有这样，社会风气才能越来越好，而不至于好与坏混为一谈，也不至于人人麻木，丧失明辨是非的能力。真实，不需要掩饰。

真实不怕嘲笑

我不怕用沙哑的嗓子唱歌，不怕用笨拙的舞步跳舞，不怕用平平的语调演讲，因为我唱的是自己，跳的是自己，讲的是自己，完完全全真真实实的自己，我为何掩饰？总有人抱怨自己的缺陷比别人大，而刻意伪装自己，甚至将自己的闪光点也埋没。可只要用心想一想，并非这样。每一个真实的自己，在这个星球上都是最好的。我们都是被上帝咬过一口的苹果，只不过位置大小不同罢了，缺陷大，是因为上帝偏爱我们，多咬了我们一口，我们不应该逃避，而应该正视它，将自己在任何一个可以展示的机会展现出来，因为我们的真诚，因为我们的实在，因为我们的纯真，我们定会获得掌声，或许我们会感动上帝，上帝会给予我们更多的勇气，终有一天，真实会补救我们的缺陷。真实的，不怕嘲笑，我们不掩饰。

因为真实，我们只需活在当下；因为真实，我们只需坚持自己；因为真实，我们只需无愧良心！

做真实的自己，我们就会活在阳光灿烂、小溪清澈，温暖和煦的世界；做真实的自己。我们才能真正领悟到一花一世界”的美好。

真实，并不难。就是余敏洪老师脸上的微微笑容，善意而坚定；也就是萨贝宁执意地拒绝，那番令人敬佩，令人为之叹服的勇气。

做真实的自己，无畏困难，无畏艰辛；

做真实的自己，不曾退缩，不曾言败；

做真实的自己，那儿阳光和煦，阳光普照。

做真实的自己，记着，真实的自己。

我们不掩饰！