里约时间9月11日，北京时间9月12日凌晨，里约残奥会进入第4个比赛日。记者刚刚从市残联获得喜报，怀化姑娘陈君飞在女子T38级跳远比赛中，以4.77米的成绩获得湖南运动员在里约残奥会上的首枚田径金牌，这也是湖南运动员在本届残奥会上获得的第三枚金牌，也是怀化获得的首枚残奥金牌。下面将由小编为你带来2016年里约残奥会冠军陈君飞自强不息的故事,相信你们会感兴趣。

2016年里约残奥会冠军陈君飞自强不息的故事

她自强不息，奋勇争先的精神不仅感动着大地，鼓舞着世人，也让她的梦想插上了飞翔的翅膀。

1992年5月，陈君飞出生在湖南麻阳县一个普通的农家,出生前,家里已经有了一个姐姐,陈君飞出生时,父母就发现她的左手先天带有残疾,她的出生并没有给父母带来过多的欣喜,因为家里经济困难,父母曾一度产生过将她扔掉的念头,但最终母亲不忍心,还是将她留了下来。起初,父母也带她到县里的医院检查过,但医生说她的手是先天性的,不可能完全康复,最后家人也就放弃了。

在陈君飞的记忆里,除了自己身体不好容易生病外,童年的她和其他小女孩儿并没有什么不同。父母因为她先天的残疾总是心怀内疚,所以平时对她更是疼爱有加,比起上面的姐姐,明显很“偏心”,家里有什么好吃的、好玩的,总是让她先享用。在全家人的呵护下,陈君飞踏进了小学的大门，第一次上学,陈君飞就深深地感觉到她和别人不一样。由于手的原因,其他女孩子都不和她一起玩，这一切让陈君飞幼小的心灵变得自卑和虚弱,尚未来得及打开的心灵之窗也紧紧关闭了。

“那时候的我,常常一整天坐在自己座位上不挪动,一整天不说一句话。”时至今日,当陈君飞讲起这些往事,眼眶依旧是湿润的。

所幸还有父母亲、有姐姐、有关心她的老师，他们给她鼓励和支持,让她像正常的孩子一样,吃饱穿暖,开开心心上学。陈君飞顺利地上完了小学、初中,并考进了高中。

16岁那年上高一后,父母担心经常生病的陈君飞由于身体原因影响到学习,就利用业余时间将她送到麻阳县业余体校参加田径训练。

陈君飞说：“从小家里也没人发现过自己在体育上有特长,去体校业余训练,一方面是为了增强的体质,另一方面是考虑到对身体康复也有好处”。全家人包括陈君飞自己也没想过,这一训练竟然能训练出一个世界冠军。

陈君飞说刚开始接受训练时,她总是落在别人后面,动作总是不到位。于是在别人都休息的时候,她经常一个人去训练。训练了一个月后，陈君飞有退出的打算，陈君飞觉得每天两个小时,一圈一圈地跑步既枯燥,身体又吃不消,每次训练完回到家,脚上磨得全是水泡。在家人和教练的一再鼓励下，陈君飞留了下来，每次训练时，她总自我安慰说,跑完这个月,下个月适应了就会好的。在这种精神支持下,陈君飞一天一天地坚持了下来。短短半年的训练,陈君飞的技术有了很大的提高，在几次县里举行的比赛中,陈君飞总是名列前茅,并拿了两个冠军，她逐渐对训练充满了信心。

2010年,天水市体校在全国范围招收高水平体育苗子,由于陈君飞条件好，训练刻苦，经人推荐,田径教练强建国将残疾学生陈君飞招收到天水市体校。刚到天水参加训练时,陈君飞的高原反应很强烈,每跑两圈就觉得头晕,这给陈君飞带来很大的困难。她总是在一个人的时候偷偷哭泣,但最终还是咬紧牙关坚持着。陈君飞善于学习，勤于思考，刻苦训练，坚韧不拔。她想方设法提高训练成绩，训练间隙，她认真回忆训练过程，仔细分析教练员的每一步动作要领，不断总结经验，研究下次训练的方法。不到半年时间，她的成绩突飞猛进。

2011年10月初,在天水训练了大半年的陈君飞和队友们组成了甘肃代表队出战在杭州举行的第八届全国残疾人运动会。在此之前,她和同行的几名队友一样,从未参加过全国性的比赛,因此心里非常紧张。陈君飞说,在400米比赛中,她始终认为来参赛的都是全国的“高手”,自己心里没底,发令声没响之前,她紧张得手心里攥满了汗,可是当她第一个冲向终点,并打破全国纪录，夺得了人生中第一个全国冠军时,之前的紧张全成了喜悦。有了第一次的胜利,陈君飞信心大增,随后,在200米决赛中，她的身旁是东道主选手邬晓娇和广东选手曹远航。发令枪响后，选手起跑反应几乎没有差距。弯道过后，陈君飞一马当先，进入直道后，她拉大了与对手的差距，猛力冲线时，她扭头看了一眼终点计时牌：28秒03!世界上在女子200米T37级项目中跑得最快的人就是她了!连续夺得两枚金牌的陈君飞一发不可收拾，在100米决赛中又夺得金牌并超该项目世界纪录。

陈君飞虽然是一个残疾人，但是，她没有为所取得的成绩沾沾自喜，从小就吃惯苦的她从来没有惧怕过那些非常人能坚持的训练，她勇往直前，朝着更高的奋斗目标拼搏，每一次成功都是她迎接新的战斗的一个新的起点，每一个胜利就是她再次挑战新的极限的一个新动力。

全国残运会结束后，来不及庆祝,来不及休息,来不及享受,陈君飞又踏上新的训练路途。2011年11月，她荣幸地被选拔为国家代表队的成员，备战在英国伦敦举行的第十四届残疾人奥林匹克运动会。进入国家队集训后,训练要求更加严格,训练强度也提高了很多,每天训练量达6个小时,甚至达到了8小时以上。在国家队的训练中,每一名队员更是付出了常人难以想象的努力。每天都要在运动场上跑几十公里,陈君飞两只脚都磨破了皮,出了血。往往是晚上刚刚换了药,结了疤,第二天一训练,又裂开出血了。出血后,再结疤，她没有喊过一声疼,也没有告诉任何人,一个人默默地坚持着。

今年9月，在伦敦奥运村运动员驻地，陈君飞见到赴伦敦慰问运动员的领导时带着她羞涩的笑容,淡淡地说:“能参加本届残奥会，是我很久以来的梦想，我会加油的!”，在9月1日举行的女子100米T38级决赛中，她前80多米一路领先，但临到终点被对手超越，以13:50的成绩屈居亚军;在三天后进行的T 35/38级4×100米接力比赛中，她与队友奋力拼搏，担任第四棒重任的陈君飞在最后100米争夺中，由于前三棒距离拉的较大，尽管她奋起直追，先后超越三名对手，最终以0.79秒的微弱差距负于俄罗斯队，以55:65秒的成绩为中国队再添一枚银牌。9月7日，“伦敦碗”田径赛场女子T38级200米的比赛，陈君飞不负众望，在就快速奔跑中，她一马当先，把一个个升高马大的欧美选手全部甩到身后，最终以27秒39的成绩率先冲线，并打破了乌克兰选手季亚琴科在北京残奥会上创造的27秒81的残疾人世界纪录。

陈君飞这枚宝贵金牌是甘肃运动员参加残奥会以来在田径项目中取得的首枚金牌，实现了我省残疾人奥运史上金牌零的突破，充分展示了甘肃十几万残疾人自强不息、奋勇争先的精神风貌。

“在残奥会上我拿到了女子200米T38级金牌，并获得了女子100米T38和女子4×100米T35/T38级接力两枚银牌。这三枚奖牌来得很不容易，奖牌是沉甸甸的，这中间积蓄了我多年以来的付出。今年我只有20岁，我希望我能将自己的状态一直维持下去。”陈君飞这样告诉记者。

如今，陈君飞经过短暂休息后，又投入到训练中，向新的大赛奖牌发起冲击，相信她定会在新的道路上再展青春风采，再续人生辉煌。