北京时间8月11日，里约奥运会结束了乒乓球女单的决赛，最终丁宁以4-3战胜卫冕冠军李晓霞夺得冠军，弥补了四年前的遗憾。今天小编就来分享一下2016年里约奥运女单冠军丁宁那些年的故事，相信各位读者会有兴趣。

2016年里约奥运女单冠军丁宁那些年的故事

大气

——要敢于展示自我。

“国家队的孩子们，不是谁都敢现场说唱就唱的。”这是北京广播电台的记者在和丁宁做了一次节目后，对丁宁的评价。节目中主持人即兴邀请丁宁清唱一首歌，丁宁二话不说，直接亮嗓。

丁宁在舞台上的大气，我们在2012年体坛风云人物颁奖直播上见识过了一次。在舞台上丁宁跳得有板有眼，谁能想到，当时国家队正在冬训，从学舞到上台，丁宁在导演眼皮底下学习的时间加起来也不过几个小时。“丁宁能做得到。”当时的主教练施之皓看好她，因为他知道，丁宁是个敢于尝试的小孩。

“其实有些时候让我做，我也很紧张，挺害怕的。去年央视让我上台表演，我第一反应就感觉真做不到。一是现场直播，二是也不能给我多长时间去排练。上场之前我特紧张，真比我打比赛还紧张。一上舞台，就觉得你做也得做，不做也得做，整个人反倒静了下来，一心想着怎么去做动作。”

说她这是大气，丁宁有点不好意思，她更愿意把这种不怯场的气质归结为她性格中的一部分。“可能真像很多人说的那样，‘90后’比较放得开。每一代运动员都有自己的个性，以后的运动员可能会比我放得更开，更加多才多艺。每个运动员从小接触的东西不一样，会学习很多不一样的东西，会挖掘出不一样的潜力，在受到大家关注之后，大家从他身上就会发现很多不同的闪光点。”细看这段话，恍然大悟丁宁的大气并不紧紧局限在舞台上不怯场的气质，更多的大气体现在她对自己的思考和理解，不做作、不夸张、不骄傲。

——喜欢丁宁，会变得想挑战自己。

执着

——坚定梦想。

把事业这个词用在活泼年轻的丁宁身上，总觉得有些沉重。但如同丁宁自己说的，她从小就投入到了乒乓球[微博]这项事业中，小时候被妈妈“连哄带吓”地打球，后来渐渐明白如何把打球当做自己的事业，练就了永远不放弃的信念，还有一颗经得住挫折的大心脏。

“我是双子座，对新鲜的事物好奇心比较重，很愿意尝试新的东西。好多带过我的教练都觉得我性格上有些固执——不是有些固执，是很固执——我在技术的学习上非常固执，不是学得慢，而是如果我不能够很好地去理解，让我去做一件事情是很难的。我打球比较固执，我觉得这方面也好也坏，坏的是有时候，比较难改变对一些问题的看法，但好的一方面是，固执也是执着，我特别执着，永远不会放弃。”

对乒乓球、对大满贯，丁宁对于这些梦想，有着坚定的心，她会分辨对她有益的建议，绝不盲从，就因为她的固执和执着。

——喜欢丁宁，会觉得梦想不远。

努力

——付出努力的人比只有天赋的人得到更多。

丁宁说，她不属于天赋很高的运动员，手感、爆发力、力量和各种身体条件，都不是特别好。“我属于勤奋型的，努力的成分比天赋多。”

丁宁在乒乓球上的努力，在2006年的《乒乓世界》上就有体现，封闭训练期间采访队医，队医说丁宁是每天练习到最晚的那个。奥运会后，丁宁的努力也从乒乓球训练延伸到了推广乒乓球的领域。自从进入中国乒乓球学院学习，丁宁的身边一直有一位英语老师，在去年的波兰公开赛上，丁宁首次在赛后用英语回答记者的提问。

“我觉得现在乒乓球确实越来越职业化了，如果你多会一门语言，在各个方面对你都会有很大的帮助，这是一种沟通的工具，和裁判沟通时英语的重要性就更不用说了。以前虽然也很想学好英语，但时间上不允许，奥运会之后我进入中国乒乓球学院，有了个契机，学院派了个老师随队教我英语，北京队也同意比赛的时候安排她跟我一起去。从联赛开始学到现在，真的也没有学得有多好，白天训练一天，晚上学一个小时，但精力有限，好多时候我都不知道学的是什么，记不住。我的老师姓陶，很辛苦，总要配合我的时间。”说到这，丁宁突然捂脸笑了起来，“我有很多球迷给我微博上留言开始用英语，还会送我英语书，但我学习的时间不太多，真的很难啊，但我会努力看的!”

——喜欢丁宁，会坚信天道酬勤。

真实

——不去刻意表现，一切顺其自然

丁宁说运动员是个很矛盾的职业，有很多人对场下的他们感到好奇，因此总有人问“你平时看电视剧吗?逛街吗?”“平时的训练枯燥吗?”每当这个时候，丁宁就会很认真地回答：“我们平时的生活当然比较枯燥，比赛任务繁重的时候要训练，看技术录像做分析，但其实我们放假的时候也会休息，调整自己。我们跟大家一样，看韩剧，追电视剧，逛街吃饭，都一样，爱好也和普通人都差不多。”

但矛盾在于，展示场下的东西多了，又会有人要求运动员用成绩说话。“比如你想多参加一些活动，希望去推广乒乓球，但这样势必会分散精力。有一些人可能会想你是一个运动员，你应该练好球，打好球，而不是当空中飞人，去参加各种各样的活动，这些活动可能不会有助于你打球。面对这些矛盾，我的解决办法是不要刻意去表现，一切顺其自然。大家在场上看到的，就是真的我，场下的也是真的我。”

——喜欢丁宁，会变得自然。

感恩

——每时每刻抱有感恩的心。

从运动生涯看，丁宁是个经历过挫折的人，这类人往往更懂得感恩。对于每场比赛都会去现场支持她的球迷，丁宁非常感谢他们。“我觉得球迷能喜欢我，我就应该感谢他们。我的很多球迷，不管在我成绩好的时候，还是差的时候，都一如既往地支持我，相信我。很多时候我想，即使我不能成为特别伟大，特别优秀的运动员，但我能有这些死忠球迷，也值了，也算没有白付出和努力了这么多年。我的球迷都很体谅我，赛前从不找我签名或者合影，既然人家赛前没有打扰你，那你比赛完，在可能的情况下，也应该做到你能做的事情，尽量满足他们的心愿。我觉得这都是互相的体谅。”

丁宁的妈妈第一次被丁宁“吓”到，是因为在好几年前丁宁就说：“等我有了自己的球迷，我一定对他们特别好，总要感谢他们。”那时候的丁宁还在羡慕北京队的张怡宁[微博]和郭焱每次打比赛后都会被人围着签名合影。如今，凡是到了北京控股的主场，丁宁都会迎来一帮属于自己的球迷，“我的很多球迷主场的比赛都会来看，这些球迷都有自己的学业和工作要忙，我很感谢他们能够来主场给我们加油。”

除了对球迷，丁宁对所有教过她的教练和帮助过、鼓励过她的人，都带着感恩的心。多特蒙德团体世乒赛结束后，两位切身经历过莫斯科世乒赛失利之痛的人——施之皓和丁宁留在混合区接受采访到最后，丁宁说：“我不是为了自己一个人在赢这场比赛。”

“在国家队，首先我自己的努力是必须的，我希望有好的成绩，或达到更好的竞技水平，如果身边没有人帮助我的话，是不可能完成这件事的。为什么说国家队团队的力量是最大的，为什么我们队里一直强调团队精神，原因就在此。前几年我年纪比较小，对这个认识并不是很深。但从2010年开始，我也经历过挫折，也拿到了成绩，这些过程让我自己感觉这个团队，也可以说是身边的人对我的帮助起到了非常重要的作用。而且很多人对我的帮助是不求回报的，比如人家为什么要陪你训练，我觉得有太多太多的人在你身后默默地帮你做了很多。”

丁宁说，感恩可以让她遇到困难的时候成为动力，更可以让她在取得成绩的时候及时清醒。

——喜欢丁宁，会感到内心温暖。

微笑

——面对阴霾时自己温暖自己的能量。

伦敦奥运会女单决赛场上丁宁的眼泪，和第二天团体比赛时她肿着眼睛的笑，都给人们难以磨灭的印象。直到现在再谈起那场比赛，丁宁表情淡然，手里却把每天陪她睡觉的维尼玩具熊攥得紧紧的。她不是不懂难过，她只是敢于重新微笑。

“说实话，我现在已经回想不起来那场比赛的细节了，只有裁判对我判罚的点还记得，有些比赛我回想起来会觉得输得很痛苦，或者赢了很开心，场上的各种状态都让我有印象。但奥运会对于我来讲，记忆只停留在半决赛。决赛的球，我就跟没打一样，感觉人都是懵的。感觉那东西不是我踏踏实实走过来的，留下的记忆是乱七八糟的。

决赛的那种过程让我很难受。我觉得这么长时间——从小打球开始就是为了奥运会决赛这一天，每一个运动员都想去参加奥运会，都想拿奥运会冠军，这是每个运动员的梦一样。裁判对我的判罚，我感觉特别的莫名，比赛后我去尿检，进去之前我给我妈打电话，我这边一直哭，我妈一声都没哭，我印象特别深的是，当时我妈特别镇定，她跟我说：宁宁你现在抬起头，擦干眼泪，没什么大不了的，没什么过不去的坎。当时听她这么一说，我就立刻就傻了，也忘了哭，当时那一瞬间，我感受到一股家人支持的力量。我当时就想到奥运会比赛还没有结束，还有团体赛要我去打。

回到公寓里，我记得当时我就坐在屋里，当时邵总(邵博云)让我吃点东西，我说我不饿，不想吃。但当时根本没人听我的，就给我做好了吃的放在那。公寓里也没有人跟我说没关系，也没有人安慰我，但当时他们这样做就让我感受到一种集体的温暖和支持。

那时大家心里都明白我后面还有团体比赛，都希望我在团体赛当中能够振作起来，虽然大家没说，但我能感受得到。当时我就想我必须放下，不管我心里能不能过这道坎，都得过。

到了团体赛，头两场还是觉得有点不对劲。后来通过和施指导、蔡指导的沟通，加上自身的调动，到最后我还是做到了，在团体赛中能够发挥出来。我觉得团体赛的重要性每个人都知道，难就难在知道要做好的情况下，我能不能做到，很多时候人是控制不了自己的，很多时候人会丧失理性，就会做出一些令自己后悔的事。我觉得当时的我是能够认识到问题的重要性，并且能够把这件事情做好，所以我对自己团体比赛的整个发挥非常满意。”

从奥运会后回来，每次参加活动，对丁宁来说也是种考验。“奥运会过去快半年了，现在依然有人会跟我谈起奥运会单打比赛，这场比赛让我不想都不行。更有很多人问我有没有从失利中走出来，这让我想起2010年莫斯科失利后，我真的是用了两年的时间，直到在2012年世乒赛团体赛中出场赢了冯天薇[微博]，才真正证明我走出来了。所以对于奥运会决赛失利，我到底走没走出来，也不是我一两句话就能回答得了的。

相比于奥运会，我觉得当然是莫斯科输球后更难过。因为现在的我已经经历过很多挫折了，人也成熟了，两年前的我是真没见过这么厉害的事，而且那时候的难还不是一时的难，难了一年多，哭了太多次，天都黑了。

有时候我也会想，不知道自己是很命苦，还是很幸运。我觉得老天爷真是挺能磨炼我的，我是既感谢它，又恨它，因为它给予了我磨炼，让我从中学到了很多东西，过了很多别人没过过的坎，然后它又不断给我更深的坎……”说到这里，丁宁又无奈又调皮地笑了起来，“重新开始吧。”她放下了手里一直攥着的熊，坦然地说。

——喜欢丁宁，会明白坚强的定义。

自律

——每个人都需要时刻认清自己，鞭策自己。

丁宁的妈妈说，小时候丁宁特别不喜欢和队友打比赛，前一秒还无话不谈的朋友，到了赛场上就要争个你死我活，丁宁曾经哭着说她受不了这种感觉。后来丁宁10岁独自来到北京，逐渐适应了省市队和国家队残酷的竞争，虽然直到现在她还会被师姐张怡宁评价为“不够狠”。

“我们队里面的竞争包括各个方面都很残酷，但是对大家都一样，慢进则退。我还希望在下届奥运会上能完成梦想，如果只是保持现有的东西肯定是不够的，必须要有所改变，必须要进步。改变的过程，不会这么简单，可能成功也可能失败，但必须得做。

同时，危机感我肯定有，竞争是肯定有的，我自己也是这样竞争上来的，所以我不会害怕竞争。被冲击是很正常的事，现在我要做的是从零开始，四年时间确实很长，变数也很大但我不会去在这方面想太多，不会想我会不会被淘汰，这四年也是自我完善的时间，这个事情都是有双方面的，这个机会对大家都是公平的。”

说到竞争，丁宁现在还能回想起来张怡宁给她留下的很多印象，这些回忆经常能帮助现在的丁宁鞭策自己。

“以前和宁姐交流，给我感触最深的是，我们一起讨论一个问题，一般都是在我看来非常难的事，她一两句话就能解决。我以前经常问她的是，在赛场上尽力了却赢不了怎么办，对方拼得太凶了我怎么办等等。她会告诉我很多她的经历，但当时我没法理解，比如以前一起训练，总觉得宁姐已经这么厉害了，还练到这么晚干什么?弄得我都不敢提前走。现在，特别是2010年以后，我就逐渐能理解宁姐了。除了训练要越来越刻苦以外，另一个感受深的是现在我的球迷也越来越多，像宁姐当时一样，感觉打比赛时身上多了份责任。”

——喜欢丁宁，会知道不要停止奋斗。

孩子气

——童真是宝贵的精神财富。

丁宁有一大堆好玩的事，用她自己的话说，小时候的逗事，说多久都说不完。正是因为这些记忆，让现在的丁宁笑起来，依然纯真得过分。

“小时候打比赛之前，要和妈妈谈条件，打第一名送我两套漫画书，进前三就买一套。但是我不会那么老实，买一套的意思是妈妈一套，爸爸一套，奶奶一套，姥姥一套。”

“来北京队的时候，我床底下塞了一麻袋的漫画书，一直到上了二队，我还在追着看《网球王子》和《火影忍者》。”

“我的钱到现在都是我妈管着，我要买什么东西都会和妈妈说。我不怎么爱逛街，小时候妈妈给我买衣服，试了一两套我就觉得烦，说什么都不买了。后来我妈练就‘绝技’，买衣服都不用我出马，她都能帮我搞定。到现在她也会给我买衣服，有时候在大庆那边看到好看的，就给我快递过来。她对我特别了解，给我买的衣服都特适合我。”

“我刚进北京队不久，正好赶上2001年全运会，当时北京队有全运会灶，跟我们吃的不一样，每个人有一盒那时候刚流行起来的雀巢咖啡奶，冰镇的，盒子上还有水珠。那时候我特别想喝，到现在都忘不了。我们那帮小队员当时还开玩笑说，以后不当运动员了，当大厨也行啊，能吃全运灶。”

——喜欢丁宁，会觉得心很年轻。

在丁宁心里，一直有一个关于“乒乓偶像”的定义。

“我觉得偶像应该很能感染大家，通过丰富的感染力让大家感受到一些正能量。作为运动员，主要搞的是竞技，竞技所体现出的是一种积极的、向上的、顽强的、遇到困难不服输的精神。运动员应该能用这些精神感染大家，让大家感受到一些东西，能对自己生活中遇到的事有所启发。另外偶像还具有一个责任，就是努力去做好，发展和推广这项运动，通过你，要让更多的人喜欢这种运动。”

回到文章最开始的那个问题，你为什么喜欢丁宁?理由其实永远都比我们现在总结的的再多一个——因为，每个乒乓球爱好者心中都有自己喜欢丁宁的独一无二的理由。