惊慌失措出自《北齐书·元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”意思是由于惊慌，一下子不知怎么办才好。是一个贬义词。

【成语】： 惊慌失措

【拼音】： jīng huāng shī cuò

【解释】： 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

【近义词】： 惊惶失措、张皇失措

【反义词】： 泰然自若、谈笑自若、处处泰然

【歇后语】： 木工箱里丢鸡蛋

【灯谜】： 木工箱里丢鸡蛋

【用法】： 作谓语、状语;指不知所措

【英文】： lose one's head

【出处】： 《北齐书·元晖业传》：“(元)孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”

【举例造句】： 遇到危险情况，应该沉着冷静，不要惊慌失措。

【典故解析】：

惊慌失措是指吓得慌了手脚，不知如何是好。 《北齐书·元晖业传》：“孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。” 南北朝时期，北魏景穆帝的玄孙元晖业为人正直，十分有骨气。北魏被北齐所灭后，齐神武帝将魏孝武帝的皇后嫁给魏孝庄帝的侄子元韶。元晖业当着齐文宣帝痛骂元韶，被齐文宣帝下令处死，同时还有元孝友，孝友吓得惊惶失措。元晖业神色自若从容就义。