实用的夏季养生谚语

时间: 11-04  来源:网络

1、人活百年并不难,养生保健是关键。

2、惜未危之命,治未病之玻。

3、昧用者寿短,善用者延年。

4、劳其形者长寿,安其乐者命短。

5、静以养神,动以练形。

6、能动能静,可以长生。

7、早起练长跑,老年变少年。

8、懒惰催人老,勤劳可延年。

9、一勤生百巧,一懒生百玻

10、心灵手巧,手巧心灵。

11、手指常动,百脉皆通。

12、勤洗澡,去尘埃。

13、常擦背,可防癌。

14、手舞足蹈,九十不老。

15、枪不擦不亮,身不练不壮。

16、运动运动,病魔难碰。

17、吃饭即睡,易病减岁。

18、饭后百步走,活到九十九。

19、人老先从腿上老,防老须从腿上找。

20、不用打针和吃药,日行万步有奇效。

21、人怕不动,脑怕不用。

22、运动运动,无病无痛。

23、若要身体好,吃饭不过饱,

24、若要身体好,肚子八成饱。

25、笑口常开,青春常在。

26、笑口常开,少病少灾。

27、铁不炼不成钢,人不练不健康。

28、睡觉不蒙头,清早户外走。

29、饭后三百步,不用进药铺。

30、多吃五谷杂粮,胜服人参鹿茸。