2003年11月8日天气：晴

我要做一个健壮的孩子，早睡早起，多做运动，多吃饭。预防病菌入侵，要是病菌入侵的话，那就要生病，我不喜欢生病，因为生病就不能上学和上课，不能和好朋友玩了，而且生病就要打针，打针好痛好痛的，我最最最害怕的就是打针，每次打针，我都会“呜呜呜”的哭，还要好苦好苦的药，每次我生病，爸爸妈妈都很担心。所以我以后一定要好好运动，不挑吃，不让病菌进入我的身体，那么，我就是一个健康快乐的小女孩了。

很多语言都是自己的话，蛮不错的。

这篇日记，作者叙述了要多运动、多吃饭，做一个健康快乐的好孩子。文章语句罗嗦，不大通顺，如“因为生病就不能上学和上课”“还要好苦好苦的药”，希望小作者写完后，多读读，修改修改就更好了。