《把心灵修炼成一个海》这篇文章是我的最爱。它像甘露一样滋润着我的心田。每当我被烦恼侵袭时，都会不由自主地阅读它。故事是这样的：

在一家小染坊里，住着师徒两人。徒弟每天悲叹连天，对现状十分不满。一次，师傅又看到徒弟在唉声叹气，便想开导开导他。师傅让徒弟到染房取来两大包染料，又端来一缸清水。师傅向缸里撒了其中一包染料，便吩咐徒弟看一下缸里的水有何变化。徒弟不以为然地答道：“平时染布只需小半包染料，这回多放了近三倍，缸里的水红得发黑了！”师傅又带着徒弟来到了大海边，把另一包染料全撒入海水里，又问徒弟海水有何变化。徒弟漫不经心地答道：“染料不一会儿就被海水稀释了，海水没有变化，还是和天空一样湛蓝。”这时，师傅意味深长地对徒弟说：“如果你的心中只能装进一口缸，怎么能不被痛苦的染料所感染呢？但若你的心中能装下一个海的话，尽管有再多的染料，也会被它溶解、稀释的。”

是啊，师傅的话是多么富有哲理，痛苦就像这些染料一样，数量是固定不变的，没有人能将它们增加或减少。然而，承受这些痛苦的心之容器，却在时时刻刻决定着痛苦的浓度。在生活中，每当我们遭遇这些烦恼和痛苦的时候就会像故事里的徒弟一样，埋怨命运的不公，如果这时我们仅仅把心灵修炼成一口缸，又怎能不被烦恼所侵袭呢？如果把心灵修炼成一个海的话就绝然不同了，因为：把心灵修炼成一个海，能够让我们化解痛苦，想到解决问题的方法；把心灵修炼成一个海，能够让大家尽快心安静下来，不再那么烦躁；把心灵修炼成一个海，所有的痛苦都会显得淡而无味。

这个故事让我受益终生，它是我从书里挖掘到的宝藏，更是开启精神大门的法宝。

这篇读后感引题自然，引用故事概括简洁，就事论事提出观点，并能结合生活现实进行阐述，接着，“因为：把心灵修炼成一个海，能够让我们化解痛苦，想到解决问题的方法；把心灵修炼成一个海，能够让大家尽快心安静下来，不再那么烦躁；把心灵修炼成一个海，所有的痛苦都会显得淡而无味。”运用排比很好论证了把“心灵修炼成一个海”的重要性和必要性，很有说服力。