学校马上要进行体育测试了，老师要求我们放学后留下来练习。

刚到操场，一阵风就吹得我们浑身冰凉，于是不得不马上运动起来，尽可能让身体产生热量。先练习跳绳，刚开始时，我浑身僵硬，握着绳子的手也懒得动弹，一分钟下来，我只跳了一百一十三下。看了我的成绩，老师狠狠地批评了我，我羞愧地低下了头，心想下一次我一定要努力。

第二次挑战开始了，我深吸了一口气，双手将跳绳快速挥舞，双脚也不敢懈怠，跟随着节奏飞快跳跃，心中憋着一股劲儿。一、二、三不知何时，我的速度渐渐慢了下来，胸口似有一团火在燃烧，嗓子里也升腾起了一缕青烟，喘气也越发急促了。那一刻，我第一次感觉到一分钟是那么的漫长，可当老师喊停的时候，我居然由于惯性硬是没有停下来。终于，成绩出来了，我跳了一百三十一下，这是我有史以来最好作文的成绩。我兴奋地跳了起来，完全忘记了刚才的疲劳，一个念头钻进了脑海：果然，努力才会办好一件事。

第二项测试是仰卧起坐。我坐在地上，另一个同学按住了我的脚，让我的身体不乱动。一分钟过去了，我做了二十三下。这时，老师对我们说：做仰卧起坐时要全身躺下，不要只躺45度，那样腰部会十分费力，同时大家也要坚持，在做不动时要鼓励自己多做几下，说不定就会上及格线。”老师的话语像一针强心剂，让那些灰心的同学重新恢复了信心，准备下一次仰卧起坐。

第二次开始了，所有人按照老师说的，一次又一次的坐起。我也一样，在自己的肚子无比疼痛的时候没有放弃，而是坚持了下来。这次，我的成绩是二十七下，比及格成绩二十五下多出了两下。

这次体育锻炼，我虽然流下了汗水，付出了艰辛，但也收获了一份难能可贵的坚持。