“幸福”是人们所追求的，它永远不愁找不到爱它的人。一道秋波，一句蜜语，一席佳肴，一樽醇醪……这些我们可能都想去感受。但这些虽好，可也有它不足的一面，那就是将你在心中塑造的完美自我掠走。所以我们要克服一些甜，让自己成为一个高大的人，忍住那份甜，让自己成为一个伟大的人。

文中说：美国著名心理学家瓦尔特。米歇尔曾在一群幼儿身上做了一个有趣的实验。他给孩子们发了一些糖，一小时后，孩子们先后吃掉了糖，而能忍住不吃的孩子可以得到更多的糖。通过跟踪调查，这位心理学家惊奇地发现，不愿等待的孩子大多一事无成，而日后创出一番辉煌业绩的人则是当年那些愿意等待的孩子。

吞下一份苦，需要的是勇敢与坚强；忍住一份甜，需要的是信念与毅力。但是，真的不是所有可以舍生的人都能“舍甜”。为什么我们不能“忍住一份甜，收获更多甜”呢？有时候，我们若能忍住痛苦与伤心，继续努力工作，那么，迎面而来的将是更多的惊喜和回报。“甜”是诱惑我们的工具，在“甜”面前不屈服就能获得更多的甜。在近处的甜与远处的甜之间，很多人会发现近处的甜而忽视远处的甜。在生活中，不能得到了一点甜——好处，就听从别人的指挥，如果是这样，那么这个“甜”将会断送你的一生！

甜在生活中变幻成种种美丽的假像来诱惑我们。在甜的允诺中我们不能有一点恍惚。在娱身的痛快和娱心的痛快面前，我们常常会做出错误的抉择。甜是那么黏，一但粘在凡辈的身体上就不肯脱离。因为甜知道人会有一个与生俱来的弱点，那就是容易对幸福上瘾。

——克服一些甜，让自己成为一个高大的人。

——忍住一份甜，让自己成为一个伟大的人。

中作者讲述了《忍住一份甜》这篇文章的故事内容，通过这篇文章使作者明白了一个道理：用自己的信念与毅力忍住一份甜，让自己成为一个伟大的人。文章结构严谨，条理分明；内容充实，叙事完整，语言流畅。