程菲、杨伊琳、何可欣、邓琳琳、李珊珊、江钰源一群磨练了四年的小毛毛虫们，在2008年8月13日终于破茧而出幻化为翩翩起舞的蝴蝶，夺得了我国首枚奥运体操女团冠军奖牌。

高低杠上，她们一个个似在林中玩耍的小猴子，在两个杠之间自如地跳跃，多么敏捷；又似云中飞燕，腾空而起，每一次的翻飞禁不住都会为她们捏一把汗，更为她们喝彩。“高低杠公主”何可欣摆脱了资格赛中从高低杠掉落的阴影，一连串既娴熟又具有高难度的动作，做得无懈可击，赢得了观众，赢得了裁判，夺得16.850分的高分，她，终于羽化成蝶。

在10厘米宽的平衡木上，要做好翻飞、跳跃的动作太难了，我们的小队员们惊险的动作却一个连一个，她们的每一次空翻，都会让我紧张得把心都提到嗓子眼里。不好，程菲从平衡木上掉下来了，可我们看到的是继续微笑上场的她，完美地做完了后半段动作，我们看到了坚强羽化成蝶的程菲。

12平方米自由体操的场地上，我们的队员笑得最灿烂，她们时而像林中自由奔跑的小鹿，时而像空中起舞的仙鹤，时而又像机灵的燕子……带给观众一阵阵热烈的掌声。

她们出色表现的背后，是挥不尽的汗水，是滴不尽的泪水，是千百次的校正、训练，是四年的卧薪尝胆，是教练的辛勤培育！我们看到了羽化的体操女团，这枚金牌不仅仅属于她们，也属于她们的教练！

语言平淡，表达不准确