这个暑假，我们五升六的学生参加了学校在部队组织的“绿色军营”军训。虽然只有短短三天时间，但是我们进行了立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步、正步、跑步等队列基本动作以及军体拳的训练，学唱了部队的歌曲。通过几天的训练，改掉了我们许多坏毛病，养成了更多好习惯。回顾三天的军训过程，深感很苦，但苦中也有乐。 军训的苦是我们来之前没有想象到的。

第一天就给我们来了个下马威。在烈日下整整练了一上午的军姿，我们这些“小皇帝”、“小公主”何尝受到过如此约束，按照教官规定的动作一点都不能变形，既枯燥又乏味。站个三五分钟还可以，但十分钟、半小时下来我们就完全不行了，头上是毒辣辣的太阳，地上是热哄哄的暑气，汗水顺着我们的脸庞、脖子、后背缓缓地往下流，一点一点地消磨我们的意志，真想用手去擦一下。这时候，远处的树荫、书包里的矿泉水好像是空调房间和甘露一样诱惑着我们、招呼我们，这时如果哪个同学意志出现崩溃，我估计大家都有可能散架。但在教官威严的监督下，大家好像都支撑过去了，这让我们都很意外。 练了一上午，心想吃饭时总该痛痛快快地享受一下美味了吧。不曾想，未进饭堂教官就先给我们规定了三条纪律：一是只有听到“坐”的口令才能坐下，没开饭前双手要放在膝盖上；二是听到“开饭”才能开吃；三是在饭堂里不允许说话。三条纪律一下子把我们惊讶得说不出话来，没想到吃饭还有这么多的规矩，不知还有完没完啊？

训练还要继续下去，规矩当然还有更多。一天下来，我们腿麻了，手酸了，腰也快折了，白净的脸上晒得红通通的，其中的苦不来军营军训我们真的是无法想像的。 当然，军训中的乐也是很值得记忆的。队列训练中有的同学缩头、含胸、蹋腰、蹶屁股的不规范动作，行进过程中同手同脚的步伐，都让大家笑得直不起腰来，还有休息时教官教我们唱部队的歌曲，练军体拳都给我们留下了难忘的印象。

军训结束了，我们吃了很多苦，但这不正是学校要让我们达到的目的吗？通过训练，我们吃苦耐劳的能力强了，遵守纪律的自觉性高了，不怕困难的精神足了。也许我们学到的东西还有很多、很多，会在我们今后的学习、生活和工作中体现出来。我要说，军训，值！

这篇记叙文详尽地记述了“军训中的苦与乐”。尤其值得称赞的是文中大段的心理描写，真实丰富。结尾处“通过训练，我们吃苦耐劳的能力强了，遵守纪律的自觉性高了”深化主题。