在世界上烦恼的事很多，譬如我们身体上有老病死的烦恼，心理上有贪嗔痴的烦恼，我们的烦恼真有如大海的深广、树林的茂密，起惑造业，流转生死，皆由烦恼所致。无穷无尽的烦恼，细思之，不外由于一个“我”字所造成。由于我执、我爱、我见等等所引起的邪知邪见，让我们产生数不尽的烦恼。所以，我们要快乐，首先就要学习如何克服这些烦恼。

对于烦恼，有的人的做法是：什么都不想做，玩也不想玩，只有等这个事情解决了，才想去非常痛痛快快地玩一顿。问题一天不解决，就一天放不下心，坐也坐不安，就算去做另外某件事，去玩，也像挂着什么似的，很不愉快。而且有这种想法：“就算我去痛痛快快玩一顿，玩了之后这件事还是摆在我的面前，我会更加郁闷。”也有的人的做法是：丢开一切，痛痛快快地玩一顿再说，有什么其他的事照常做。心里和思想上没有一点障碍，就像没有那件烦恼事一样。而我不是想什么样做就能那样子做出来的。我也曾经想把心中的感情烦恼努力的不去想，可是很多的时候都只是能在心中想着，而眼泪只是流个不停！

上帝不会让每一个人十全十美，总是留下一点遗憾，他是让人们不段的努力去拟补那一点点遗憾，人的大脑是要有活力的，你有烦恼就证明你的大脑总是在感应新的事物，勇敢的去面对让你感觉烦恼的事情吧，给自己加油。其实在你有烦恼的时候，为什么不去想想快乐的事呢？烦恼每个人都会有，就看你的心态是怎样的咯。只要保持一颗有爱心，童真的心，还有什么可以烦恼的呢？上帝把你窗关了，他一定会帮你打开另一扇门的。所以想快乐就能快乐！不要去想那些烦人的事情，就算天塌下来还有个高的顶着，今天再难过，但今天总会过去的。

这篇文章作者通过向我们介绍人的各种各样的烦恼以及不同的人解决烦恼的不同措施，告诉我们“人无完人，重要的是保持一颗童心”这样一个道理。但是，文章中对说理部分的叙述有些缺乏事例的论证，希望作者多加注意。