练

“吸腿！”

“很好！”“下一个动作，‘v’字步。”

“真棒！”最近每天中午，我们19名练健身操的女生都在学校音乐教室里，跟着教练的口令进行紧张的排练。瞧！一个个满头大汗的，多认真呀！如果要问为什么跳健身操？事情还得从头说起。

一个星期前，学校为积极准备第五届校园艺术节文艺汇演，抽调我们班18名同学去练习太极拳和武术。教室里空荡荡的，我想这次演出又与我无缘了。过了两天，班主任傅老师把我们剩下的女生叫到音乐教室。刚进教室，我发现一个陌生的面孔。经过傅老师简单介绍，我才知道，她姓陈，是请来教健身操的老师，她要从我们当中筛选出19名女生，编排一个《快乐女生》健身操节目，参加校艺术节文艺汇演。这次，我有幸被选上了，心里特别高兴，心想：“跳健身操一定很有趣，我要好好珍惜、认真练习。”接着，陈老师就教我们几个简单的动作及要领。

正式的排练是从第二天才开始。中午，我们吃过午餐，便来到音乐教室。陈老师满面笑容地对大家说：“昨天，我们初步练习了小鸟状和高抬腿，今天，我们来练习吸腿。下面，我在前面做，大家跟着练。”她一边说一边示范给我们看：“先双手在斜前方呈90度，右脚向后拉长。对！大家都做得很漂亮！下一个动作双手握拳摆在腰间，同时，右腿向前弯曲，这叫吸腿。”演示完毕，她转过身查看我们自练情况，还不时给我们纠正错误。我开始做有些站不稳，左右摇晃着，但很快就适应了。老师看我们表现都不错，微笑着说：“很好！大家再来一遍！”我们又跟着老师一起跳，不过，这一遍老师喊拍子的节奏明显加快，一遍下来，我们个个气喘吁吁，累极了，但没有打“退堂鼓”的，脸上的笑容都无比欢畅。

休息一会儿，老师又重新整队，继续讲演道；“下一个动作是‘v’字步，大家跟着练，先向侧前方迈一步，对！再……”

语言平淡，中心不突出