暑假，我看了不少记录片，其中最令我感动和难忘的，则是《变形记》。这是一部记录城市孩子和贫困山区孩子进行家庭互换的片子。通过互换体验，使城里的“坏孩子”深受教育并彻底改变，而山区的贫困家庭也得到了大家的资助。

片中有几个镜头尤其令我印象深刻，久久不能忘怀。

镜头一：一位又黑又瘦的山里父亲从一只破旧的鞋中，掏出一卷积攒了多年的零票，一双粗糙而又布满老茧的大手一张张仔细地数着，生怕数错了似的，却只有区区二十几块钱，接着他把他仅有的这点可怜的积蓄全部塞给了他城里的“儿子”，为的是能让他去黄河边游览一下，吃一顿饭。看到这，我震惊了，一个家庭多年的积蓄居然只有二十几元钱，还不及我一周的零花钱。在中国，居然还有这么贫困的家庭！震惊的同时，我又被山里父亲的善良和淳朴深深感动了，他的确很贫穷，可他却比谁都更慷慨！我不禁落泪了。

镜头二：城里的学校组织了一次班会，内容是：你嫌你的父母唠叨吗？全班同学都认为自己的父母很唠叨、很烦。然而，来自贫困山区的孩子却说了这样一段话：“我的爸爸妈妈常年在外打工，很辛苦，很少回家，我特别羡慕有父母陪伴的孩子，我觉得那是最幸福的日子。我特别珍惜和父母在一起的时光，父母挣钱很辛苦，我要多帮助父母做力所能及的事情。”听到这，我想到了我自己，我的父母每天都无微不至地照顾我的生活，还要辅导我的学习，而我居然常常抱怨他们唠叨，从来没有感觉到这些在留守儿童眼里是令人羡慕的幸福，没有山里孩子那么懂得感恩。

镜头三：一对贫困的留守兄弟，父母常年在外打工，无人照料他们的生活，连生了病也只能忍着。不仅如此，本该上学的他们，却不得不每天天不亮就出去背煤挣钱糊口。寒冷的冬天，他们背着几十斤重的煤篓，晃晃悠悠地走在崎岖不平的小路上。我看着他们的背影，瘦弱的身躯被硕大的背篓遮挡着，只能看见他们的腿在艰难的行走。每天他们都这样早出晚归，由于天天背煤，他们的肩膀磨肿了，脚也到处都是老茧。这么冷的冬天，兄弟俩只有一床很薄的破棉絮，穿着也十分单薄、破烂，甚至连一双袜子也没有，光着脚穿着破烂不堪的鞋子，手脚都冻得开裂了。看到这，我不由得感到心痛，止不住心酸的泪水，从脸上满满的流淌下来。原来，在贫困山区，还有那么多贫困失学的少年，我暗下决心，等我将来有能力了，我一定要去帮助他们，让他们也能上学，让知识改变他们的命运，摆脱贫困。

《变形记》的确是一部令人感动又使人深受教育的优秀记录片，所有的青少年都值得去看一看，相信你一定会被其中的故事深深打动，一定能让你懂得许多学校和书本中无法获知的道理。

作者以朴实的文字结合现实和材料让人们深深感到了贫困山村孩子们生活的艰辛，真挚的感情让人深感触动，同时也引人深思，我们没有理由抱怨我们现在的生活而应该感谢生活。