放暑假了，天气闷热，骄阳似火。夏天是我最喜爱的季节，因为夏天可以有许多好吃的东西，冰激凌、冰西瓜……，可现在的我却不敢乱吃。

记得那天38度的高温天，我坐在空调间里还觉得热，想着冰箱里妈妈买了好几根冰淇淋。可平时妈妈只许我每天吃一根，今天高温天或许可以多吃一根，妈妈也不会说我的。打开冰箱取出一根，迫不及待地吃了起来，不一会儿就装进我的肚子，继续再吃一根，等吃了两根还是不解热，自己也控制不住自己的嘴巴，心想：再多吃一根应该也没关系的。冰激凌在不久之后被我吃得只剩下两根了。我满嘴都是冰奶香味和凉爽的感觉，舌头也像被打了“麻醉药”似的，冰冰凉凉的，真舒服。

可好景不长，过了不多久，我的肚子开始“抗议”了，然后我用跑步冲刺的速度奔向卫生间，在卫生间里抱着肚子疼得直冒虚汗。心想：前面吃得舒服，现在肚子痛，为什么刚才没管不住自己的嘴呢？真是自作自受。过了好一会儿，我感觉好些了，才踏出厕所，但肚子又像是跟我开起了玩笑，我不得不重新踏回去。就这样，我来来回回了数次。妈妈发现了我的情况，急忙找出一盒黄色的小药片，让我用温水吞服了下去。终于过了十几分钟，我摆脱了肚子的无理取闹，可妈妈的批评声也响起了。

通过这件事我明白了身体是自己的，要想健健康康，就要管住自己的嘴巴，人们不是常说病从口入吗！让我们改掉贪吃乱吃的坏习惯，做一个健康的人吧！

语言平淡，详略不当，中心不突出