我运动时间最长的项目是跆拳道，但今天我想跟大家分享的是我第一次尝试的运动射箭。

那天，我们来到射箭馆内，教练给我们每人发了6支三羽箭，她先给我们讲了射箭要领，比如站在起射线上时，左肩要对好目标靶位，左手持弓，然后把箭搭在箭台上，黄色主羽毛要向着自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。在开弓的过程中眼、准星和靶上的瞄点要连成一线，右手三指迅速张开，箭就射出去了。

教练给了我一把儿童专用弓箭美式猎弓。我按教练教的要领做，左手推弓，右手用尽全身的力作文气拉弦，瞄准黄心，全神贯注，嗖”地一箭射出，第一箭就射了9环，教练表扬说真不错！射完6支箭，有两支正中10环，第一次射箭就有这个成绩，我实在太高兴了，情不自禁地举起弓欢呼。

射了一会儿，我感觉手臂好酸，拉弓的右手指发红。教练说拉弓射箭的练习过程其实就是不断完善标准动作的过程。通过这次射箭我明白了，看别人射箭时好像很轻松，但体验后才觉得射箭不容易，射中靶心更是不易。所以在平时的学习、生活中也一样，看似简单、容易的事，要付出努力才能得到收获。