亲爱的爸爸：

您好！

爸爸我很高兴能跟您以写信的方式说说心里话，爸爸您是一个好男人，在生活中您照顾妈妈和我，是我和妈妈的守护神；爸爸您是一位好父亲，陪伴我学习、陪伴我成长；您什么都好，教我乐观生活、教我热爱时间、教我珍惜生命、教我懂得感恩。美中不足您有一个坏毛病：太爱吸烟！

爸爸您是个大烟虫。包包里总是放着一包烟，工作不忙时总会抽一根烟，您还常说：饭后一支烟，赛过活神仙”，可是您知道烟的危害性吗？烟中含有尼古丁，尼古丁毒性极大，1克尼古丁能毒死300只免子或500只老鼠，如果给人体注射50毫克尼古丁就可以让人致于死地，吸入人体的尼古丁在人体内作用飞快；烟中含有焦油，焦油里含有5000余种有机和无机化学物质，是癌症的元凶啊；另外烟中的金属镉、联苯作文胺、氯乙烯等对癌症细胞在人体的扩散起着帮凶的作用；吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎，肺气肿等病，您瞧瞧吧，可怕不可怕，我和妈妈看到这些资料为您很担心啊！

爸爸在您吸烟伤害自己身体的同时对我和妈妈的伤害也是具大的。我和妈妈每天要吸您的二手烟，二手烟对人体的毒害可是吸烟者的几倍啊，被迫吸着二手烟，呼吸不到新鲜的空气，爸爸这就是你口口声声说的您爱我和妈妈吗？

爸爸啊！亲爱的爸爸！您可是家里的顶梁柱，如果您的身体垮了，我和妈妈怎么办啊？

爸爸别吸烟了，您戒烟了，就等于家里的顶梁柱变粗变大了，让我和妈妈更有安全感了，能给我和妈妈撑起一片蓝天了，身体更健康了，还要陪伴我走人生更长更远的路呢。

爸爸请您戒烟吧！祝您身体健康

爱您的女儿：慕珍莹