很多人认为只有甜、只有享受，才能幸福，人生才会精彩。而苦，只是来干扰幸福的，谁都不希望苦。但我不这么认为，舞台上的绽放，拿着优秀的成绩单，写得一手好字，都是苦出来的。先苦后甜，我们也可以苦出精彩。

还记得小时候上舞蹈课，对我来说，简直是一种折磨。有一次上课，老师给我压胯根时，先是叫我竖叉，然后抓着我的手往下压，我立刻感觉到腰要断了，我前面的脚不住地弯曲，可老师的腿却死死地按着我，我感觉我坠入了深渊一般，怎么爬都爬不出来。

我感到有一颗水珠从我脸上划过，它就像一个顽皮的作文小孩子在我脸上放肆地玩耍，然后一滴滴泪水把我的脸当作滑梯，滑下去了我哭了，我声撕声力竭地哭减着。老师边压边鼓励我说：就快了，你马上就要压下去了，加油，坚持一下。”

到我起来时，我觉得我的骨头都散架了，我来不及擦眼泪，就趴在地上躺着。

虽然痛苦感在我印象中永不褪去，但我永不后悔，就是这种痛、这种苦，才造就了我今日的辉煌。谁说苦很残忍，谁说苦很不值得？只有苦过，才会甜；只有尝试过苦，才能享受到甜。苦，一样可以苦出精彩，它就是风雨，风雨过后才会有彩虹，我们才会过上无悔人生。