我的本领有很多，有钢琴，画画，骑自行车而我最喜欢的是跆拳道。

记得我黄绿带的时候，听教练说：黄绿带考绿带要踢木板，而且要光脚踢”，这时，我有点害怕，于是到晚上睡觉时一直一直的想，想到考试的前三天，我下定决心说不想学跆拳道了。

有一天，姐姐叫我去看她考试，我看见她一脚就把三块木板踢破了，所以很羡慕她，于是我决定回去挑战自我，直面困难。

我重新买了一套跆服，踏进道作文馆，我很努力，上课认真，每次教练布置的项目我都会认真完成。有一次，我很用力的踢，把我的脚都踢出了血，但我还是不放弃，擦干了血，站起来继续踢。

到考试的那天，我信心满满。考试开始了，我和伙伴们完成了前面的项目，最后到了踢木板了，但我心里一点也不害怕，教练拿好木板，我使出吃奶的劲一踢，木板破了，我的考试通过了。

我现在已经蓝红带了，我知道：做任何事，只要坚持不懈，就能成功。